20分も歩きませんが、唐津で出会いがありました

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    まだ20分も歩きませんでしたが、唐津で出会いの歩きと同じように歩けば20分以上歩きましたので元気にしましょう!

    一歩一歩丁寧に歩いて頑張って頑張りました( ´▽ `)


    結局、1日1.3kg増えてます…笑

    唐津出会い
    筋肉が増えて新陳代謝が良くなったとしたら、それは増えるのではないでしょうか? (^^ ;;

    でも友達と一緒に飲むのは楽しい♪
    唐津で出会いからは、食べることに罪悪感を感じず、それに応じて動くようにしてください!

    誰かが食べ物は脂肪ではないと言った、それが体を作るものだo(` ω´)o

    明日頑張ってね☆
    「怖い」
    はじめに♪♪

    唐津で出会いから見ます!
     1.3kg増加...

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